ben je klaar om jouw sportprestaties te verbeteren?
zo gaan we te werk
1
Mediteren
Ik weet wat het is om topsporter te zijn, de druk te voelen en altijd je uiterste best te doen. Doordat meditatie mij echt geholpen heeft, weet ik hoe ik jou nu kan helpen.
2
Focus
We maken samen stappen door mediteren in de praktijk te brengen. Meditatie biedt jou concrete handvatten die jou direct gaan helpen in de praktijk.
3
Doen
Trainen met meditatie is simpel en praktisch, het maakt de sport weer eenvoudig en zet je weer met beide voeten in de aarde. Meditatie gaat erom wie je bent, wat je daarmee kunt, en hoe je dat gaat doen.