Uncategorized

Onverwerkte ervaringen kleuren je perspectief, gevoel en handelen. Dat geldt zowel voor positieve als negatieve ervaringen. Om je sportprestaties te optimaliseren is het belangrijk dat je ervaringen verwerkt. In dit artikel lees je onder meer wat onverwerkte ervaringen zijn, wat het gevolg is van die onverwerkte ervaringen en hoe je ze kunt verwerken.

Wat maakt een sportteam succesvol? Je kunt de meest getalenteerde atleten op het sportveld samen zetten, maar daarmee creëer je nog geen succesvol team.

De kracht van gedachten is gigantisch. In de topsportwereld worden gedachten daarom ingezet om betere resultaten te bereiken. Dat gebeurt in de vorm van visualisatie. In dit artikel lees je onder andere wat visualisatie precies is, wat het voor atleten kan betekenen en hoe je het zelf direct kunt inzetten.